الجزيرة ابا
,¸¸سبحانك اللهم وبحمدك, أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك¸,

مرحبا بك فى منتدى الجزيره ابا



تحباتى المدير العام

الوقاية خير من العلاج<001>

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الوقاية خير من العلاج<001>

مُساهمة من طرف جبريل خميس محمد في السبت مايو 28, 2011 12:30 am

أنعم الله عليكم بالصحة والعافية----استميحكم عذرا سوف اسرد معلومات مخزنة من الذاكرة ولا يوجد مدي زمني حتي اتصفح مرجع او مجلة طبية---لذلك تجدون المواضيع غير مرتبة---كيف نتقي الامراض---اخواني واخواتي الصحة تاج علي رؤوس الاصحاء لا يدركه الي المرضى فلابد ان نحافظ عليها بقدر الامكان اي نقوم بالدور الاكمل المنوط بنا ونترك الباقي علي رب العباد.....علي الانسان الذي ينشد الصحة اولا عليه ان يختار الطعام والغذاء السليم وكامل المحتوي....وسوف نتحدث في موضوع منفصل عن التغذية المثلي----ثانيا علينا العيش في بيئة سليمة خالية من الملوثات بقدر الامكان حيث نتنفس هواءا نقيا خاليا من اول اكسيد الكربون والذرات الناعمة وخصوصا مخلفات الصناعات كالاسمنت والاسبستوس وعوادم المصانع ولاننسي دخان السجاير وثمة حقيقة غائبة عن الكثيرين ان الذي يستنشق السجائر ينال ضررا اكثر من الذي يدخن وهو مصطلح طبيpassive smokingاي التدخين السلبي --وثالثا ممارسة الرياضة المنتظمة وكلمة رياضة ليس معناها كرة القدم وحسب--تعني شتي ضروب الرياضة ,رياضة المشي<اقل حاجه 30دقيقه>,الجري او العدو,كرة القدم,الطائرة ,السلة,المضرب.والسباحة والكثير من انواع الرياضة--- ورابعا الثقافة الصحية وهي تعني ان تكون لديك ذخيرة من المعلومات في اجتناب كل ما هو ضار بالصحة<سهر,سكر,سجاير,مواد مخدرة,وسموم> والاكثار في كل ماهو مفيد من مصدر مرجعي ونواصل في الحلقة القادمة عن نواقل الامراض
avatar
جبريل خميس محمد
مشرف صحتك والاسره
مشرف صحتك والاسره

عدد المساهمات : 161
نقاط : 291
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 40
الموقع : السعودية-الطائف

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الوقايه خيرا من العلاج

مُساهمة من طرف نجم الدين سليمان في السبت مايو 28, 2011 10:27 am

لا اختلف معك اخى ان الوقايه خير من العلاج ولاكن اخى قد يكون لكل زمان حكمه حقا نشانا فى بيئه قد تكون متجاوزه لكل القواعد والنظم المتعارفه الحمام فى البحر ونصف النهار بدون اى اثار سلبيه سحائى مثلا الاكل لم يكن صحى بدرجه كبيره ناهيك عن اكل الطعام الكاشف فى الاسواق وبعض الاطعمه مضى عليها اكثر من يوم ثم اكل البطيخ والتبش فى الاسواق وحتى الاكل فى المنزل لم يحتوى على مكونات الوجبه الكامله كل ذالك وكنا نرفل فى صحه وعافيه وحتى الحميات الخفيفه لم نكن نعرفها اما الان اخى انظر حال ابنائنا البنيه الجسديه تعبانه والصحه البدنيه تتاثر باقل الموثرات وهذا قد ينطبق على الجيل باكمله وحقا (كل عام ترزلون)

نجم الدين سليمان
مشرف المنتدى السياسي
مشرف المنتدى السياسي

عدد المساهمات : 77
نقاط : 85
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
العمر : 47
الموقع : الخرطوم بحرى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقاية خير من العلاج<001>

مُساهمة من طرف جبريل خميس محمد في الإثنين مايو 30, 2011 6:20 am

أخي نجم الدين لك من الاماني ماتسامي ومن التحايا كل الافق وشكرا تماما لإهتمامك بما نكتب وأتفق معك جدا باننا يوما ما لعبنا في الترع وسبحنا في النيل وماء الامطار واكلنا التبش والطعمية والذباب<الضبان> يتقاسم معنا اللقمة ولا شىء اصابنا...رفيقي ذاك زمن جميل فكان كل شىء طبيعي حيث لا معلبات ولا مواد حافظة ولا مكسبات طعم ورائحة ولا روح يضاف الي ماء الشرب وبصراحة في ذاك الزمن نملك جهازا مناعيا قادر علي الفتك بكل جرثومة مهما كانت خطورتها... وإن تناولنا فقه المقارنة فمثلا جدك قل الذي يبلغ من العمر عتيا70عام تجده لم يري المستشفى طول عمره ناهيك ان يكون لزم السرير الابيض يوما ما لماذا؟ لان الاكل والشرب طبيعيان لا تشوبهما شائبة وينام بعد صلاة العشاء ويصلي الفجر حاضرا ولا يكذب ولا ينافق وينام قرير العين هانيها.آخر الحقائق علينا بمقارنة عدد عوادم السيارات الان وعشرين سنة إلي الوراء,وعلينا معرفة عدد الموجات الكهرومغناطيسية التي تنبعث من أبراج الشبكات من الاقمار الصناعية التى تحتل فضاء الكون الرحب....حقا الرفيق نجم بالمقارنة تجد الدليل الشافي وأعوذ بالله من الاكل المصنع ومن أكياس البلاستيك
avatar
جبريل خميس محمد
مشرف صحتك والاسره
مشرف صحتك والاسره

عدد المساهمات : 161
نقاط : 291
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 40
الموقع : السعودية-الطائف

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقاية خير من العلاج<001>

مُساهمة من طرف مصعب حامد الكامل في الإثنين مايو 30, 2011 12:20 pm

لكما اتحية اخوتي د. جبريل - ج نجم الدين
بالجد لقد كان الحوار بينكما مثمر جدا وذو فائدة للجميع
وربنا يعطيكم الصحة والعافية ويجعلكم ذخرا للبلد
avatar
مصعب حامد الكامل
مشرف قسم الكتب والبرامج والاسطوانات الاسلاميه
مشرف قسم الكتب والبرامج والاسطوانات الاسلاميه

عدد المساهمات : 66
نقاط : 138
تاريخ التسجيل : 07/12/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى