حلة سمكية
2 مشترك
الجزيرة ابا :: منتدى الاسره :: عالم حواء
صفحة 1 من اصل 1
حلة سمكية
[المكونات:
4 حبات بصل
3 حبات طماطم
1 فنجان زيت
شطة خضراءحسب الطلب
بهارات توم وشمار وفلفل اسود
2 كيلوسمك (غرغور)او(بياض)أو (بولطي عند العدم)
الطريقة:
تقطع البصل شرائح خفيفة..ويوضع النار ثم اضف اليه الزيت
وحركه ب(المفراكة)حتى يصبح لونةاصفر
ثم اضف اليه الطماطم المقطعة في شكل مربعات صغيرة جدا
ثم قم بعملية التحريك حتى تندمج الطماطم مع البصل
ثم اضف كوب ونصف من الماء ومعلقة من الملح
واترك الماء حتى يقلي ثم اضف السمك واتركه نصف ساعة على نار هادية ثم اضف البهارات واطفي النار واغلق الحلة
4 حبات بصل
3 حبات طماطم
1 فنجان زيت
شطة خضراءحسب الطلب
بهارات توم وشمار وفلفل اسود
2 كيلوسمك (غرغور)او(بياض)أو (بولطي عند العدم)
الطريقة:
تقطع البصل شرائح خفيفة..ويوضع النار ثم اضف اليه الزيت
وحركه ب(المفراكة)حتى يصبح لونةاصفر
ثم اضف اليه الطماطم المقطعة في شكل مربعات صغيرة جدا
ثم قم بعملية التحريك حتى تندمج الطماطم مع البصل
ثم اضف كوب ونصف من الماء ومعلقة من الملح
واترك الماء حتى يقلي ثم اضف السمك واتركه نصف ساعة على نار هادية ثم اضف البهارات واطفي النار واغلق الحلة
رد: حلة سمكية
ابو ابراهيم كتب:[المكونات:
4 حبات بصل
3 حبات طماطم
1 فنجان زيت
شطة خضراءحسب الطلب
بهارات توم وشمار وفلفل اسود
2 كيلوسمك (غرغور)او(بياض)أو (بولطي عند العدم)
الطريقة:
تقطع البصل شرائح خفيفة..ويوضع النار ثم اضف اليه الزيت
وحركه ب(المفراكة)حتى يصبح لونةاصفر
ثم اضف اليه الطماطم المقطعة في شكل مربعات صغيرة جدا
ثم قم بعملية التحريك حتى تندمج الطماطم مع البصل
ثم اضف كوب ونصف من الماء ومعلقة من الملح
واترك الماء حتى يقلي ثم اضف السمك واتركه نصف ساعة على نار هادية ثم اضف البهارات واطفي النار واغلق الحلة
ثم تأتى بالارز والرغيف والخضار .... ثم
نترك لكم الباقى
شكرا ابوابراهيم فقد ارجعتنا سنيين للوراء زمن صالح صبوره والرحله السمكية
ابوالبشر- عدد المساهمات : 81
نقاط : 95
تاريخ التسجيل : 03/04/2012
الموقع : الجزيره ابا : الرحمانية ش غ حى برتى وسط
الجزيرة ابا :: منتدى الاسره :: عالم حواء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى